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2017年5月8日
目が乾くについて
*目が乾く(き) 目が乾く(き) 目が乾く(き)
目の乾きを感じる原因には、次のようなものがあります。心当たりはありませんか?


周りの空気が乾燥している(エアコン使用時など)

長時間のパソコン作業やテレビ鑑賞などで、まばたきの回数が減っている
(※通常のまばたきの回数は1分間で15〜18回ですが、パソコンなどディスプレイを見続けているときのまばたきの回数は7〜12回に減るといわれています)

コンタクトレンズを使用している
ドライアイという涙の病気


まばたきの減少や空気の乾燥が原因の場合
*まばたき①② 

涙の大部分は、涙腺という組織で作られます。涙腺から分泌された涙は、まばたきにより目の表面に広がって、涙の膜をつくります。このように、涙はまばたきによって運ばれるので、まばたきの回数が減ると目が乾きやすくなります。

また、膜となっている涙の一部は蒸発し、残りは涙点と呼ばれる鼻に通じている穴(涙の出口)に入り、涙道を通って鼻へと流れていきます。部屋が乾燥していたりすると、涙膜からの水
分の蒸発量が多くなり、うるおいが保てなくなって目の乾きを感じます。
 

コンタクトレンズの場合
*コンタクトレズの場合

コンタクトレンズは、目の表面を覆っている涙の膜に浮いた状態で装着されます。ハードコンタクトレンズを使用している場合は、レンズの縁と目の表面のすき間に涙が引き込まれてしまうため、コンタクトレンズの周りの部分の涙膜が薄くなり、目の乾きを感じます。


ソフトコンタクトレンズを使用している場合は、レンズが水分を吸収しやすい素材で作られているため、目の表面を覆っている涙がレンズに吸収されてしまいます。さらに、そのレンズからどんどん水分が蒸発してしまうので、目の表面もレンズ自体もうるおいが不足し、目の乾きや不快感が生じることがあります
 

   
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